Exercices pour renforcer les muscles abdominaux

Les muscles abdominaux et du plancher pelvien aident à garder une bonne posture. Ces muscles peuvent être affaiblis après une opération, une maladie ou pour une autre raison (surpoids, manque de sport, etc.). Cette fiche présente des exercices pour les renforcer.

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Exercices pour renforcer les muscles abdominaux