Ressources


Médecin de famille

Pour ceux qui ont un médecin de famille, celui-ci peut-être la première personne à qui on s’adresse lorsqu’on a une inquiétude au niveau mental. Le médecin de famille, qui connaît ses patients depuis longtemps, est en mesure d’évaluer la détresse, de proposer quelques pistes de solutions, prescrire de la thérapie et certains médicaments.


Le guichet d'accès en santé mentale (GASM)

Le guichet d’accès est la porte d’entrée aux services de psychiatrie et de santé mentale. Le personnel reçoit, évalue et dirige les demandes d’aide vers la ressource la plus appropriée : psychiatre, psychologue, infirmière en santé mentale, travailleur social, centre de crise, ressources communautaires. Le GASM est plus qu’un centre de triage. Le personnel peut aussi commencer l’évaluation, les soins et le traitement autogéré.

Pour trouver le GASM de votre région, vous pouvez signaler le 811 ou contacter votre CLSC.

En tout temps, si vous avez des questions ou des inquiétudes sur votre santé mental, vous pouvez :

  • Appeler info-Santé (811)
  • Contacter votre médecin traitant ou un membre de votre équipe de soins
  • Vous présenter à l’accueil psychosocial de votre CLSC
  • Consulter un médecin

Si votre état le nécessite, présentez-vous à l’urgence la plus proche pour toute aide immédiate.


En situation d'urgence

Si vous avez des idées suicidaires, vous pouvez appeler les lignes d’écoute suivantes en tout temps :

  • TEL-AIDE
  • Tél.: 514 935-1101
  • SUICIDE-ACTION MONTRÉAL
  • Tél.: 514 723-4000
  • GAI-ÉCOUTE
  • Tél.: 1 888 505-1010
  • SOS-GROSSESSE
  • Tél.: 1 877 662-9666
  • SOS-VIOLENCE CONJUGALES
  • Tél.: 1 800 363-9010

Si des idées suicidaires persistent ou si vous avez des idées de violence, consultez à l’urgence la plus proche ou composez le 911 pour obtenir de l’aide immédiate.


Centre de crise

Les centres de crise du Québec sont des organismes communautaires qui offrent des services gratuits spécialisés en intervention de crise, et ce, 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Leur mission est d’alléger la détresse de toute personne adulte âgée de 18 ans et plus vivant une situation de crise, qu’elle soit reliée à une situation précise ou reliée à un problème de santé mentale :

  • Évaluer votre situation
  • Explorer des pistes de solutions avec vous
  • Vous offrir une écoute et de l’aide

Pour connaître le centre de crise de votre région :

https://www.centredecrise.ca/#!listecentres/ceag

Centre de crise le transit (centre-ville de Montréal)

Tél.: 514 282-7753 (service en tout temps)


Toxicomanie ou autre forme de dépendance

  • INFO-DROGUES
  • Tél.: 514 527-2626
  • JEUX, AIDE ET RÉFÉRENCES
  • Tél.: 514 527-0140
  • CENTRE DE RÉADAPTATION EN DÉPENDANCE DE MONTRÉAL (CRDM)
  • Urgence toxico.: 514 288-1515
  • Service externe : 514 385-0046
  • Service interne : 514 288-1232
  • MAISON JEAN-LAPOINTE (PRIVÉ)
  • 111, rue Normand
  • Tél. : 514 288-2611

Hébergement de nuit

Pour hommes
  • MAISON DU PÈRE
  • 550, boul. René-Lévesque Est
  • Tél. : 514 845-0168
  • MAISON BON ACCUEIL
  • 1490, rue Saint-Antoine Ouest
  • Tél. : 514 935-6396
  • OLD BREWERY MISSION
  • 915, rue Clarke
  • Tél. : 514 788-1884 (hébergement pas toujours disponible le jour même)
Pour femmes
  • PASSAGE
  • Tél. : 514 875-8199
  • LE CHAÎNON
  • 4373, avenue de L’Esplanade
  • Tél. : 514 845-0151
  • (doit téléphoner vers 14h ou à 18-20h)
  • AUBERGE MADELEINE
  • Tél. : 514 597-1499
Pour les jeunes
  • REFUGE DES JEUNES
  • 1836, rue Sainte-Catherine Est
  • Tél. : 514 849-4221
  • (jeunes hommes 17-24 ans, accueil de nuit à 18h)
  • LE BUNKER
  • Tél. : 514 524-0029
  • (jeunes 12-21 ans)